1、教学对象
对拉丁舞教练指导师的职业感兴趣、从事或准备从事拉丁舞教练指导师职业或希望进一步提高专业水平的人员。
2、课程内容与要求
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教学内容 |
教学要求 |
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1.恰恰恰舞的铜牌组合 2.伦巴舞的铜牌组合 3.桑巴舞的银牌级 4.牛仔舞的铜牌级 5.斗牛舞的金牌级 |
了解：选项内容 理解：拉丁的组合套路 掌握：选项方法 |
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1.形体练习（芭蕾手臂） |
了解：舞蹈的种类 理解：拉丁舞在生活中的作用 掌握：正确的站立、呼吸方法和芭蕾手臂动作 |
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1.拉丁舞基本步伐 2.拉丁舞的不同舞种介绍 3.拉丁舞舞髋部的摆动 4.恰恰恰舞的时间步 5.伦巴舞的时间步 6.桑巴舞的原地桑巴步 7.牛仔舞的追步（左、右） 8.斗牛舞的原地踏步 |
了解：拉丁舞舞种的基本步伐 理解：正确的姿态动作对形体的重要性 掌握：拉丁舞的基本步伐 |
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1.恰恰恰舞的方步 2.伦巴舞的方步 3.桑巴舞的左右交叉桑巴步 4.牛仔舞的原地基本步 5.斗牛舞的右追步和左追步 |
了解：不同舞种与不同音乐的搭配 理解：音乐的节拍、动作节拍 掌握：掌握基本步伐并同音乐正确配合 |
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1.恰恰恰舞的定点转 2.伦巴舞的半重心转换（前后、左右） 3.桑巴舞的桑巴走步 4.牛仔舞的并退基本步 5.斗牛舞的八步 |
了解：髋部转动在拉丁舞中的重要性 理解：步子与髋的配合方法 掌握：恰恰恰舞的定点转、伦巴舞的半重心转换（前后、左右）、桑巴舞的桑巴走步、牛仔舞的并退基本步、斗牛舞的八步 |
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1.恰恰舞的锁步 2.伦巴舞的走步（前进、后退） 3.桑巴舞的博达佛哥斯步（向前） 4.牛仔舞的右至左换位步 5.斗牛舞的攻击步 |
了解：独舞与双人舞的基本架型 理解：双人舞的姿态与舞姿的相互配合 掌握：恰恰舞的锁步、伦巴舞的走步（前进、后退）、桑巴舞的博达佛哥斯步（向前）、牛仔舞的右至左换位步、斗牛舞的攻击步 |
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1.恰恰恰舞的追步 2.伦巴舞的定点转 3.桑巴舞的博达佛哥斯步（向后） 4.牛仔舞的左至右换位步 5.斗牛舞的分离步 |
了解：双人拉丁舞步伐一致性的重要性 理解：双人舞步伐的迈向 掌握：恰恰恰舞的追步、伦巴舞的定点转、桑巴舞的博达佛哥斯步（向后）、牛仔舞的左至右换位步、斗牛舞的分离步 |
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1.恰恰恰舞的交叉步 2.伦巴舞的基本步 3.桑巴舞的侧行桑巴走步 4.牛仔舞的连结步 5.斗牛舞的十六步 |
了解：拉丁舞在行进过程中舞池的方向分配 理解：动作位置、方向 掌握：恰恰恰舞的交叉步、伦巴舞的基本步、桑巴舞的侧行桑巴走步、牛仔舞的连结步、斗牛舞的十六步 |
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1.恰恰恰舞的曲棍形转步 2.伦巴舞的扇形步 3.桑巴舞的右转基本步 4.牛仔舞的背后换手步 5.斗牛舞的侧行步 |
了解：拉丁舞的基本节奏型 理解：动作的快慢同音乐的关系 掌握：恰恰恰舞的曲棍形转步、伦巴舞的扇形步、桑巴舞的右转基本步、牛仔舞的背后换手步、斗牛舞的侧行步 |
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1.恰恰恰舞分式侧行位置的抑制步（纽约步）
2.伦巴舞的曲棍形转步 3.桑巴舞的左转基本步 4.牛仔舞的饶转步 5.斗牛舞的侧行并步 |
了解；拉丁舞双人的动作衔接与转换 理解：动作与方向转换 掌握：恰恰恰舞分式侧行位置的抑制步（纽约步）、伦巴舞的曲棍形转步、桑巴舞的左转基本步、牛仔舞的饶转步、斗牛舞的侧行并步 |
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1.恰恰恰舞的原地转步（左、右） 2.伦巴舞的原地转步（左、右） 3.桑巴舞的直行基本步 4.牛仔舞的侧行走步（慢、快） 5.斗牛舞的金牌组合 |
了解：拉丁舞节奏的切分 理解：动作节奏的变化 掌握：恰恰恰舞的原地转步、伦巴舞的原地转步、桑巴舞的直行基本步、牛仔舞的侧行走步（慢、快）、斗牛舞的金牌组合 |
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1.恰恰恰舞的铜牌组合 2.伦巴舞的手对手步 3.桑巴舞的原地桑巴走步 4.牛仔舞的美式旋转步 5.斗牛舞的金牌组合 |
了解：拉丁舞的基本组合 理解：组合的连接动作 掌握：恰恰恰舞的铜牌组合、伦巴舞的手对手步、桑巴舞的原地桑巴走步、牛仔舞的美式旋转步、斗牛舞的金牌组合 |
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1.恰恰恰舞的铜牌组合 2.伦巴舞的铜牌组合 3.桑巴舞的银牌组合 4.牛仔舞的铜牌组合 5.斗牛舞的金牌组合 |
了解：拉丁舞动作所表达的感情 理解：组合的动作衔接以及动作目的 掌握：恰恰恰舞的铜牌组合、伦巴舞的铜牌组合、桑巴舞的银牌组合、牛仔舞的铜牌组合、斗牛舞的金牌组合 |
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1.拉丁舞动作的规范性 |
了解：动作的规范程度与评分标准 理解：动作的速度、幅度、力度的关系 掌握：正确、规范的全套动作 |
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1.拉丁舞的基本理论知识介绍 2.拉丁舞的视频资料观摩课 |
了解；拉丁舞的比赛规则
理解：视频资料中运动员的表现力的重要性 体育基础理论、拉丁专项理论知识 掌握：创编舞蹈的方法 |
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1.拉丁舞的组合练习 |
了解：拉丁舞的基本组合及双人配合的默契程度 理解：默契程度对于运动员出色完成组合的重要性 掌握：所有拉丁舞的组合 |
培训内容：包括基本功训练，伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五种舞蹈课程的基本舞步，规定舞蹈组合，音乐及乐感能力，舞蹈教学语言表达及动作描述、舞蹈编排、舞台表演。
培训目标：使学员毕业后具备在健身房、舞蹈室担任拉丁舞老师的能力，熟练掌握日常授课技巧。成绩优异者可分配各大高级技校。。。