青岛拉丁舞培训引导和跟随技巧

编辑: 青岛明洋舞蹈发布时间:2014/4/7 21:13:18 浏览:
 

  拉丁舞是双人舞蹈,因此需要很多双人的配合与交流在其中,否则就会看起来像两个单独的人在各自跳舞,失去了灵魂的动作只是体育而不是舞蹈了。

  在拉丁舞中也是男性处于主导地位,引导两个人之间的空间和相对位置,不过比摩登舞更多了一些女性的主动性,很多展示的动作是女性为主,甚至女性主动。而拉丁舞正是因为一些女性主动挑逗或妩媚的动作而显得格外好看。

  拉丁舞中的引导

  在男士引导的过程中,首先自己的手臂力量要轻柔而坚定,无论是双手还是单手与女士相持,都要保持手臂位置的基本不变,如果男士的手臂晃来晃去,女士回不知道下一个指令是什么。而男士手臂的力量来自侧腰、前胸、背部肌肉的延伸。而且很多时候,是两个人在跳都很熟悉的步伐,因此肩要下沉,大臂肌肉收紧,而小臂则比较放松,力量已经在侧腰、后背到大臂、小臂,再到手的过程中缓冲了大部分,只剩下一点点地感觉在手上了。

  很多时候,男士只要给女士一个轻柔的对抗力,帮助女士完成动作。比如:牛仔舞中的美式急转。在男士需要引导女士变换步伐时,需要提前半拍开始移动,比如:需要女士臂下旋转时,男士提前半拍或者1/3拍抬起手臂。

  拉丁舞中的跟随

  女士在拉丁舞中的跟随最大的表现在与,比男士给的暗示稍晚半拍或1/3拍。这一点在伦巴舞中表现最突出,比如在方形步中,男士前进的左脚已经快要落地了,力量已经从脚下的位移转化到手臂上的推力了,女士的右脚才开始后退,不过后退速度要加快。纽约步时,男士的身体已经基本旋转到为了,而女士才开始旋转,不过此时女士的旋转速度要快,开始晚却基本同时到位。

  而在男士引带时,与男士相持的手臂需要是一个固定的角度,比如上面提到的伦巴舞方形步时,男士手上给了女士推力后,女士的动作应该是身体整体重心后移,而不是手肘向后,大小臂呈锐角,而身体不动。

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